Льняное масло – одно из самых полезных растительных масле

Льняное масло – это растительное масло, которое получают их семян льна. Данное масло являющееся богатым источником ALA (альфа-линоленовой кислоты) - около 7 г в 1 столовой ложке, которое обладает активными кардиозащитными, противораковыми, противовоспалительными и слабительными свойствами. Семена льна посевного (Linum usitatissimum) — это кладезь незаменимых жиров, липидов и клетчатки. Льняное масло...

Льняное масло: польза для здоровья, применение, питание

Льняное масло — растительное масло, получаемое из семян льна. Льняное растение (оно же Linum usitatissimum) – это очень древняя культура, которую люди выращивали и использовали для пропитания с начала цивилизации. Впервые лен был использован в Соединенных Штатах для изготовления ткани, из которой шили одежду и другие текстильные изделия. Льняное растение...